القولون العصبي والطب البديل

نقاط رئيسية

• لم تظهر حتَّى الآن أدلَّةٌ قاطعة تثبت فعَّاليةَ طرق العلاج التكميلي في معالجة أعراض القولون العصبي.
  
  
• يمكن أن تسبِّبَ المكمِّلاتُ الغذائية، بما في ذلك تلك المستخدمة لعلاج القولون العصبي، مشاكل صحِّية إذا لم تُستخدَم بشكل صحيح، وقد يتفاعل بعضها مع الأدوية التي تُصرَف بوصفة طبية أو بغير وصفة, أو تتفاعل مع المكمِّلات الغذائية الأخرى. كما يجب على الحامل أو المرضع أو من تفكِّر بإعطاء طفلها أحد المكمِّلات الغذائية أن تستشيرَ مقدِّم الرعاية الصحية أوَّلاً.
  
  
• يجب أن يخبرَ الشخصُ جميعَ مقدِّمي الرعاية الصحِّية في حال استخدمَ إحدى طرق العلاج التكميلي, وأن يزوِّدهم بالتفاصيل كاملةً, ليضمنَ حصولَه على رعاية طبِّية آمنة ومنسَّقة.
  

حول متلازمة القولون العصبي

العلاج التقليدي للإصابة بالقولون العصبي

الممارسات الصحية التكميلية لدى المصابين بمتلازمة تشنُّج القولون

• الوخز بالإبر.
  
  
• العلاجات العشبية.
  
  
• العلاج بالتنويم المغناطيسي.
  
  
• التأمُّل.
  
  
• زيت النعناع.
  
  
• البروبيُوتيك.
  
  
• الاستفادة من عِلم المُنعَكَسات.
  
  
• العلاج بالاسترخاء.
  
  
• اليُوغا.
  

الأدلَّة العلميَّة على فعالية العلاج التكميلي للقولون العصبي

• العلاج بالتنويم المغناطيسي (التنويم المغناطيسي) هو إيحاءٌ قوي يقوم به  اختصاصيُّ التنويم المغناطيسي أو اختصاصي التنويم الإيحائي المدرَّب في أثناء حالة من الاسترخاء العميق لدى المريض، وهو من أكثر الطرق العلاجية الذهنية والجسدية استخداماً عندَ مرضى القولون العصبي. ويعدُّ العلاج بالتنويم المغناطيسي الموجَّه للأمعاء شكلاً متخصِّصاً من التنويم المغناطيسي الذي يستخدم الإيحاء بالنوم مع الاسترخاء التدريجي وغيره من الطُّرق، يليه توجيهُ التخيُّل إلى القناة المعوية، وهذه الطريقةُ شائعة أيضاً. ووفقا لمراجعاتٍ منهجية متعدِّدة من بحوث مطبوعة, قد يكون العلاجُ بالتنويم المغناطيسي مفيداً للتحكُّم بأعراض القولون العصبي. وقد أظهرت العديدُ من الدراسات أنَّ العلاجَ بالتنويم المغناطيسي لدى المصابين بالقولون العصبي يعمل على المدى الطويل على تخفيف الأعراض الهضمية والقلق والاكتئاب والشعور بالعجز، ويحسِّن من نوعية حياة المريض.
  
  
• يشيع استخدامُ العلاجات العشبية لتخفيف أعراض القولون العصبي. وقد أُجريَت الكثيرُ من البحوث حول هذه العلاجات في الصين. ولكن، وجدت مراجعةٌ منهجية أُجريَت على  71 تجربة سريرية أدلَّةً محدودة تشير إلى أنَّ بعض هذه العلاجات العشبية قد تساعد على تخفيف أعراض القولون العصبي، بما في ذلك آلامُ البطن والإمساك والإسهال. ومع ذلك، فإن مراجعة هذه الدراسات تؤكِّد أنَّها كانت رديئة عموماً.
  
  
• كثيراً ما يُستخدَم زيتُ النعناع لعلاج القلون العصبي، ولكنَّ نتائج الدراسات مختلطة؛ فهناك  بعضُ الأدلَّة تقول بأنَّ كبسولات زيت النعناع المعوية المغلَّفة قد تكون فعَّالةً الى حدٍّ ما في تخفيف الأعراض الشائعة للمرض، لاسيَّما آلام البطن والانتفاخ والغازات. ولكن، قد تسبِّب المنتجاتُ المعوية غير المغلَّفة من زيت النعناع الحرقةَ، أو قد تفاقم أعراضَ القولون العصبي. يسمح التغليفُ المعوي لزيت النعناع بالمرور عبرَ المعدة من دون أن يتغيَّرَ حتَّى يذوب في الأمعاء. ملاحظة: إذا أُخذَت كبسولاتُ زيت النعناع المغلفة مع أدوية أخرى في الوقت  نفسه، مثل مضادَّات الحموضة, فقد يتحلَّل هذا الغلافُ بسرعة ويزيد من مخاطر الإصابة بالحرقة والغثيان.
  
  
• البروبيوتيك هو كائناتٌ حيَّة دقيقة (جراثيم عادة) تشبه الكائناتِ الحيَّة الدقيقة التي توجد  في القناة الهضمية في الإنسان عادة، وقد أثبتت فعَّاليتها في تخفيف أعراض القولون العصبي مقارنةً بالعقاقير الوهمية (لاسيَّما عند الأطفال). وتشير الدراساتُ إلى تحسُّن الأعراض لدى مرضى القولون العصبي الذين يعانون من ألم في البطن وانتفاخ وغازات.
  
  
• أشارت التجاربُ الأوَّلية إلى أنَّ الوخزَ بالإبر يؤثِّر بشكل إيجابي في نوعية الحياة بالنسبة  لمرضى متلازمة تشنُّج القولون. ولكن، خلصت المراجعاتُ المنهجية إلى عدم وجود أدلَّة مقنعة تدعم استخدامَ الوخز بالإبر لعلاج أعراض القولون العصبي.
  
  
• إنَّ الأدلَّةَ العلمية التي تثبت فعَّاليةَ الممارسات الصحية التكميلية الأخرى في علاج متلازمة تشنُّج القولون لا زالت محدودة، مثل العلاج بالميلاتونين والتأمُّل والتفكير واليُوغا والعلاجات العشبية مثل الخرشوف.