رُضوض العُصعُص
رُضوض العُصعُص tailbone traumas هي إصاباتٌ في العظم الصغير الموجود في نِهاية الجزء السفليّ من العمود الفقريّ.
اعتِبارات عامَّة
لا تُعدُّ الكُسورُ الفعليَّة في العُصعُص coccyx شائِعة، وتنطوي رُضوض العُصعُص غالباً على تكدُّم العظم أو شدّ الأربِطة.
الأسباب
يُعدُّ السقُوطُ إلى الخلف على سطحٍ قاسٍ، مثل أرضيةٍ زلِقةٍ أو على الجليد، من أكثر أسباب هذه الإصابة شُيوعاً.
الأعراض
• تكدُّم الجزء السفليّ من العمود الفقريّ.
• ألم عند الجلُوس أو الضغط على العُصعُص.
الإسعافات الأوليَّة
ينطوي الإسعافُ الأوليّ لرضوض العُصعُص، عندما لا يُشتَبه في إصابة العمود الفقري، على التالي:
• التخفيف من الضغط على العُصعُص عن طريق الجلوس على حلقة مطاطية قابِلة للنَّفخ أو على وِسادة.
• تناوُل دواء أسيتامينوفين acetaminophen لتسكين الألم.
• تناوُل مُليِّن للأمعاء للوِقاية من الإمساك.
• إذا كان هناك اشتباهٌ في إصابةٍ في العُنق أو العمود الفقريّ أو الحبل الشوكيّ، يجب عدم تحريك المُصاب.
متى يجب طلب المُساعدة الطبية؟
يجِب طلبُ المُساعدة الطبيَّة إذا كان هناك اشتباه في إصابةٍ في الحبل الشوكيّ، أو إذا كان الشخص المُصاب لا يستطيع الحركة، أو إذا كان الألم شديداً.
الوِقاية
يُمكن الوِقايةُ من رُضوض العُصعُص عن طريق تجنُّب الجري على السطوح الزَّلِقة، مثل المساحة حول أحواضِ السباحة.
يُساعِد ارتداءُ أحذية ذات نِعالٍ جيِّدةٍ أو مُقاوِمة للانزِلاق على الوِقاية من السقوط، خُصوصاً عند المشي في الثلج أو على الجليد.
**************
